CÓMO PREVENIR?

1. AGRESIONES QUÍMICAS. 

• Consumir alimentos frescos, de preferencia locales y evitar el consumo de alimentos procesados y enlatados. 
• Evitar los productos con sustancias tóxicas.
• Buscar en la etiqueta " No se han agregado preservantes, sabores o colorantes artificiales.
• Evitar el consumo de comida rápida e industrializada, principalmente cuando es importación.
• Lavar muy bien todos los alimentos. 
• Al consumir pollo quitarle la piel, ya que las sustancias tóxicas se acumulan en las grasas.
• Beber agua embotellada o si fuera de grifo poner un filtro de agua y hervirla para reducir los niveles de plomo, cloro, algunas bacterias, virus.

1. AGRESIONES FÍSICAS.

•  En caso de fiebre en una mujer embarazada se debe consultar a un profesional medico. 
• No tomar duchas o baños con agua muy caliente.
• No usos de baños sauna o jacuzzi.
• No utilizar mantas eléctricas para calentar el cuerpo.
• No calentarse en exceso haciendo ejercicio o exponiéndose al sol.